Необходим пожилым. Этот фрукт понижает давление и чистит кишечник

Диетолог Елена Соломатина рассказала, на какой фрукт стоит обратить внимание пожилым людям, передает Sports.kz со ссылкой на Attention.plus.

По словам врача, груша отлично подходит для организма в возрасте. Эксперт назвала этот фрукт «пилингом» для кишечника, благодаря которому происходит очищение.

«В этом фрукте много калия, который выводит излишки жидкости из организма. Есть и магний, что хорошо для пожилого человека. Поэтому груша успокаивает, понижает давление», — сказала диетолог.

При этом врач заявила, что людям с панкреатитом, гастритом и другими болезнями ЖКТ грушу есть нельзя. Этот фрукт считается грубой пищей, которая вызывает вздутие и метеоризм. С осторожностью грушу стоит есть людям с сахарным диабетом и лишним весом. В их случае лучше брать несладкие сорта, сообщает «Москва 24».